• 成人高尿酸血症与痛风食养指南（2024年版）
• 目录
• 前言，疾病特点与分型
• 食养原则：食物多样，限制嘌呤/蔬菜充足，限制果糖
• 食养原则：足量饮水，限制饮酒/少食生冷/吃动平衡
• 食养原则：因人施膳/因地因时
• 食物嘌呤含量：谷粉、薯类、淀粉、干豆类
• 食物嘌呤含量：蔬菜类、菌藻类、水果类、坚果
• 食物嘌呤含量：畜禽肉类，乳类，蛋类，鱼虾蟹贝类
• 食物嘌呤含量：速食食品，饮料类，调味品类

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• 成人高尿酸血症与痛风人群的食物选择
• 不同证型推荐食药物质及新食品原料
• 不同阶段不同地区不同季节食谱示例
• 间歇期内陆地区：春季、夏季食谱
• 间歇期内陆地区：秋季、冬季食谱
• 间歇期沿海地区：春季、夏季食谱
• 间歇期沿海地区：秋季、冬季食谱
• 间歇期高原地区：春季、夏季食谱
• 间歇期高原地区：秋季、冬季食谱
• 痛风期内陆地区：春季、夏季食谱

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• 痛风期内陆地区：秋季、冬季食谱
• 痛风期沿海地区：春季、夏季食谱
• 痛风期沿海地区：秋季、冬季食谱
• 痛风期高原地区：春季、夏季食谱
• 痛风期高原地区：秋季、冬季食谱
• 谷薯杂豆类、蔬菜类食物交换表
• 水果类、肉蛋水产品类食物交换表
• 坚果类，大豆、乳及其制品食物交换表
• 高尿酸与痛风食养方举例：茶饮
• 高尿酸与痛风食养方举例：食养药膳方（完结）

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